EQを高めるためにはアイデアを出す、挑戦することが有効。ではどうすればアイデアが出て、挑戦も上手くいくのか？結局のところ自らが学ぶのが一番効果的。
学ぶ手段の１つが読書。ただし難しい、理解できない本を無理して読んでも頭に残らない。脳の仕組みがそうなっているから。
海馬が必要と判断する情報
シーンがイメージできる情報、感情が強く動かされる情報を海馬は必要と判断する。難しい、面白くないと思った本を海馬は必要と判断しない。つまり頑張って最後まで読んでも記憶されない。そういう本は思い切って途中であろうが読むのをやめる。
それよりもいろんな本を試して、今の自分に合う本を見つけることが有効。そうやっていろんな本を読むうちに知識が溜まるので、昔途中でやめた本が読めるようになる。
本が読めない人はぜひ試してみてほしい！
