幸せは歩いてこない。だから歩いていくんだね。
それとは逆に悩みは何もしていなくても向こうから歩いてきます。
それはなぜか？悩みのもととなる問題って「常に」起きるからです。
例えば今の自分より能力や給料が２倍になったら悩みはなくなるか？また新たな悩みができます。悩みや問題が今と変わるわけです。人は一生、悩みとつき合っていかなければならないのです。
だから、くよくよ悩んでいても仕方ありません。前へ、前へと進むしかない。前に進み続けていれば、悩みのほうが追いつくのをあきらめちゃう。
松下幸之助さんは「悩みは人生の薪である」と言ってます。悩むのを悲観的にとらえるんじゃなくて、常にあるのが当然と考えておく。
悩みと友達になるコツ
これは私の場合ですが、まず悩みを書きだす。箇条書きでもなんでもいい。頭にぼんやりおいておくのではなく、まず視覚的に向き合う。
で、書き出してみると「なんだ俺の悩みって実際こんなものか」となる。「自分は今、悩んでるんだ」ということに対して前向きになる。まずはこれが大事です。
